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リハビリ体操をしました😀

リハビリ体操をしました😀

 余暇の時間にリハビリ体操を実施しました😀

 

 

 

 

 

 

 

 手の運動です🖐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 閉じたり開いたり✊🖐

 

 

 

 

 

 

 

 指を順番に曲げていきます☝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ✊と✌を左右交互に・・・これは難しかったようです😅

 

 

 

 

 

 

 

  足の運動も行いました🦵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 最後に深呼吸です😃 お疲れさまでした💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ペンギン素材は Emperor Penguin Empire様より拝借しました。

 

 

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